สเปรดอัลมอนด์โฮมเมดผสมโกโก้และอิริทริทอล
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ 100 กรัม
- น้ำตาลต่ำด้วยอิริทริทอล
- ให้พลังงานสูง
สเปรดอัลมอนด์โฮมเมดผสมโกโก้และอิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 2 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สเปรดอัลมอนด์โฮมเมดผสมโกโก้และอิริทริทอล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 520 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 10 g |
| ละลายน้ำได้ | 3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7 g |
| โปรตีน | 16 g |
| ไขมัน | 44 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 36 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- น้ำตาลต่ำด้วยอิริทริทอล
- ไฟเบอร์และโปรตีนสูง
- อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว
- ให้พลังงานสูง
- ผ่านกระบวนการในระดับปานกลาง
- อาจมีสารก่อภูมิแพ้ (ถั่ว)
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สเปรดอัลมอนด์โฮมเมดผสมโกโก้และอิริทริทอล คือเท่าไร?
สเปรดอัลมอนด์โฮมเมดผสมโกโก้และอิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
สเปรดอัลมอนด์โฮมเมดผสมโกโก้และอิริทริทอล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สเปรดอัลมอนด์โฮมเมดผสมโกโก้และอิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สเปรดอัลมอนด์โฮมเมดผสมโกโก้และอิริทริทอล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สเปรดอัลมอนด์โฮมเมดผสมโกโก้และอิริทริทอล มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ สเปรดอัลมอนด์โฮมเมดผสมโกโก้และอิริทริทอล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
