เชอร์รีเรเนียร์
GI 22 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
22 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
- มีปริมาณน้ำตาลธรรมชาติปานกลาง
เชอร์รีเรเนียร์ มีดัชนีน้ำตาล 22 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 26 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เชอร์รีเรเนียร์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
63
แคลอรี่
16 g
คาร์โบไฮเดรต
1.1 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 63 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 16 g |
| น้ำตาล (รวม) | 13 g |
| ธรรมชาติ | 13 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 1.1 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.03 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.17 g |
| โซเดียม | 0 mg |
ระดับการแปรรูป
5%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- เป็นแหล่งของใยอาหารที่ดี
- มีปริมาณน้ำตาลธรรมชาติปานกลาง
- มีโปรตีนต่ำ
- มีไขมันต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เชอร์รีเรเนียร์ คือเท่าไร?
เชอร์รีเรเนียร์ มีดัชนีน้ำตาล 22 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
เชอร์รีเรเนียร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เชอร์รีเรเนียร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (22) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เชอร์รีเรเนียร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เชอร์รีเรเนียร์ มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เชอร์รีเรเนียร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
