มูสเรดเคอร์แรนท์
GI 30 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
30 GI
GL 4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีวิตามินซีสูง
- มีน้ำตาลตามธรรมชาติ
มูสเรดเคอร์แรนท์ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 13 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มูสเรดเคอร์แรนท์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
55
แคลอรี่
13 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 55 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7.4 g |
| ธรรมชาติ | 7.4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.02 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีวิตามินซีสูง
- อุดมไปด้วยไฟเบอร์
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลตามธรรมชาติ
- มีโปรตีนต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มูสเรดเคอร์แรนท์ คือเท่าไร?
มูสเรดเคอร์แรนท์ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม
มูสเรดเคอร์แรนท์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มูสเรดเคอร์แรนท์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
มูสเรดเคอร์แรนท์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มูสเรดเคอร์แรนท์ มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ มูสเรดเคอร์แรนท์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
