ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล) มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูงมาก
- ✓ ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีน้ำตาลรวมสูง
- ✗ ภาระน้ำตาลปานกลาง
- ✗ มีพลังงานค่อนข้างสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 260 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60g |
| น้ำตาล (รวม) | 38g |
| ธรรมชาติ | 38.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 38g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 2g |
| ไขมัน | 1g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.9g |
| โซเดียม | 5mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล) คือเท่าไร?
ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล) มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงกุหลาบป่า (ผลทั้งผล) มีภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →