พิซซ่าหนึ่งชิ้น

พิซซ่าหนึ่งชิ้น

GI 80 · สูงGL 26 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

80 GI

GL 26 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • Contains protein from cheese/meat
  • High in refined carbohydrates

พิซซ่าหนึ่งชิ้น มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 23 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ พิซซ่าหนึ่งชิ้น

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

พิซซ่าหนึ่งชิ้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

270
แคลอรี่
33 g
คาร์โบไฮเดรต
11 g
โปรตีน
10 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่270 kcal
คาร์โบไฮเดรต33 g
น้ำตาล (รวม)3.6 g
ธรรมชาติ2.1 g
เพิ่มเติม1.5 g
ใยอาหาร2.2 g
ละลายน้ำได้0.7 g
ไม่ละลายน้ำ1.5 g
โปรตีน11 g
ไขมัน10 g
อิ่มตัว4.5 g
ไม่อิ่มตัว5.5 g
โซเดียม640 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • Contains protein from cheese/meat
  • Provides calcium and some vitamins
  • High in refined carbohydrates
  • High sodium content
  • High saturated fat

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ พิซซ่าหนึ่งชิ้น คือเท่าไร?

พิซซ่าหนึ่งชิ้น มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) และภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100 กรัม

พิซซ่าหนึ่งชิ้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พิซซ่าหนึ่งชิ้น มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์

รูปแบบใดของ พิซซ่าหนึ่งชิ้น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ พิซซ่าหนึ่งชิ้น ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (20 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พิซซ่าหนึ่งชิ้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ