ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 7.5 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 25 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนจากชีส
- มีภาระน้ำตาลสูง
ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด มีดัชนีน้ำตาล 75 ต่ำกว่า พิซซ่าหนึ่งชิ้น ปกติ (80) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 7.5
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม This almond-based base has a significantly lower GL of 1 compared to 25, leading to a much smaller impact on your blood sugar.
ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์ - GL 3 ต่อ 100 กรัม Switching to a cauliflower crust drastically reduces the glycemic load from 25 to 3, helping to prevent sharp glucose spikes.
ฐานพิซซ่ากะหล่ำดอก - GL 8 ต่อ 100 กรัม Chickpea-based flatbread offers a much lower glycemic impact (GL 8) while still providing a satisfying, savory pizza-like experience.
แผ่นแป้งถั่วชิกพี (โซคค่า)
รูปแบบของ พิซซ่าหนึ่งชิ้น
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 33 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.5 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากชีส
- ให้แคลเซียมบางส่วน
- มีภาระน้ำตาลสูง
- มีโซเดียมสูง
- มีน้ำตาลเติม
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด คือเท่าไร?
ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 7.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 25
ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์
รูปแบบใดของ พิซซ่าหนึ่งชิ้น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ พิซซ่าหนึ่งชิ้น ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชิ้นพิซซ่าแช่แข็ง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (20 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
