ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 3.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนดี
- ✓ มีใยอาหารบ้าง
- ✗ มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 280 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.2g |
| ธรรมชาติ | 1.7g |
| เพิ่มเติม | 1.5g |
| ใยอาหาร | 1.8g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.3g |
| โปรตีน | 12g |
| ไขมัน | 12g |
| อิ่มตัว | 6.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.5g |
| โซเดียม | 650mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส คือเท่าไร?
ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชิ้นพิซซ่า 4 ชีส มีภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →