ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนในระดับปานกลาง
- ✓ มีใยอาหารบางส่วน
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีโซเดียมสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 290 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 33g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5g |
| ธรรมชาติ | 1.5g |
| เพิ่มเติม | 2g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.6g |
| โปรตีน | 12g |
| ไขมัน | 13g |
| อิ่มตัว | 5.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 6g |
| โซเดียม | 700mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี คือเท่าไร?
ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี มีภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →