ซอสหอยนางรม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.6 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
ซอสหอยนางรม มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.6
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสหอยนางรม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 51 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 7 g |
| ใยอาหาร | 0.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.2 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 2730 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีแคลอรีและไขมันต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
- มีส่วนผสมของน้ำตาลเพิ่ม
- มีความหนาแน่นทางโภชนาการต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารที่ใช้ซอสหอยนางรม
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสหอยนางรม คือเท่าไร?
ซอสหอยนางรม มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
ซอสหอยนางรม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสหอยนางรม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซอสหอยนางรม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสหอยนางรม มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ซอสหอยนางรม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
