ครีมควาร์กกลิ่นราสเบอร์รี่ชีสเค้ก Milli
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 13 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนจากนม
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
ครีมควาร์กกลิ่นราสเบอร์รี่ชีสเค้ก Milli มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 12 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ครีมควาร์กกลิ่นราสเบอร์รี่ชีสเค้ก Milli เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22 g |
| น้ำตาล (รวม) | 18 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 14 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากนม
- เป็นแหล่งของแคลเซียม
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมควาร์กกลิ่นราสเบอร์รี่ชีสเค้ก Milli คือเท่าไร?
ครีมควาร์กกลิ่นราสเบอร์รี่ชีสเค้ก Milli มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม
ครีมควาร์กกลิ่นราสเบอร์รี่ชีสเค้ก Milli เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครีมควาร์กกลิ่นราสเบอร์รี่ชีสเค้ก Milli มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ครีมควาร์กกลิ่นราสเบอร์รี่ชีสเค้ก Milli ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ครีมควาร์กกลิ่นราสเบอร์รี่ชีสเค้ก Milli มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ครีมควาร์กกลิ่นราสเบอร์รี่ชีสเค้ก Milli ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
