ลูกแพร์สดพร้อมเปลือก, บด

GI 38 · ต่ำGL 8.6 / ถ้วย9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

38 GI

GL 8.6 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 5.7 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ลูกแพร์สดพร้อมเปลือก, บด มีดัชนีน้ำตาล 38 สูงกว่า ลูกแพร์หลายลูก ปกติ (30) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 8.6

อัปเดตเมื่อ 13 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลูกแพร์สดพร้อมเปลือก, บด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

15 g

คาร์โบไฮเดรต

0.4 g

โปรตีน

0.1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ลูกแพร์สดพร้อมเปลือก, บด คือเท่าไร?

ลูกแพร์สดพร้อมเปลือก, บด มีดัชนีน้ำตาล 38 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 8.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5.7

ลูกแพร์สดพร้อมเปลือก, บด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ลูกแพร์สดพร้อมเปลือก, บด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (38) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ลูกแพร์หลายลูก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ลูกแพร์หลายลูก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ลูกแพร์ดิบ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ลูกแพร์สดพร้อมเปลือก, บด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน