ดอกกะหล่ำบดและอบเป็นชิ้นเล็กๆ

GI 15 · ต่ำGL 1.2 / ชิ้น9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ดอกกะหล่ำบดและอบเป็นชิ้นเล็กๆ มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ กะหล่ำดอก ปกติ (15) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2

อัปเดตเมื่อ 24 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ดอกกะหล่ำบดและอบเป็นชิ้นเล็กๆ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

5 g

คาร์โบไฮเดรต

2.5 g

โปรตีน

0.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

40%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ดอกกะหล่ำบดและอบเป็นชิ้นเล็กๆ คือเท่าไร?

ดอกกะหล่ำบดและอบเป็นชิ้นเล็กๆ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

ดอกกะหล่ำบดและอบเป็นชิ้นเล็กๆ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ดอกกะหล่ำบดและอบเป็นชิ้นเล็กๆ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กะหล่ำดอก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ดอกกะหล่ำบดและอบเป็นชิ้นเล็กๆ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ กะหล่ำดอก ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ดอกกะหล่ำบดและอบเป็นชิ้นเล็กๆ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน