สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีพลังงานสูงต่อ 100 กรัม
สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน มีดัชนีน้ำตาล 5 เท่ากับ สมุนไพรสดหรือแห้ง ปกติ (5) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2
อัปเดตเมื่อ 30 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ สมุนไพรสดหรือแห้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 40 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 30 g |
| ละลายน้ำได้ | 9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 21 g |
| โปรตีน | 9 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีใยอาหารสูง
- ระดับการแปรรูปต่ำ
- มีพลังงานสูงต่อ 100 กรัม
- มีน้ำค่อนข้างต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน คือเท่าไร?
สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ สมุนไพรสดหรือแห้ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สมุนไพรสดหรือแห้ง ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
