สมุนไพรแห้งธรรมชาติ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.1 ต่อ ที่เสิร์ฟ (5 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- อาจสูญเสียวิตามินบางชนิดในระหว่างการอบแห้ง
สมุนไพรแห้งธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 5 เท่ากับ สมุนไพรสดหรือแห้ง ปกติ (5) ที่เสิร์ฟ หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.1
อัปเดตเมื่อ 28 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ สมุนไพรสดหรือแห้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สมุนไพรแห้งธรรมชาติ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนชา | 1 g | 0 |
| 1 ช้อนโต๊ะ | 3 g | 0.1 |
| 1 serving (approx. 1/4 cup) | 5 g | 0.1 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 40 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 30 g |
| ละลายน้ำได้ | 9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 21 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 0.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.3 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด
- อาจสูญเสียวิตามินบางชนิดในระหว่างการอบแห้ง
- ความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนในผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารที่ใช้สมุนไพรแห้งธรรมชาติ
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สมุนไพรแห้งธรรมชาติ คือเท่าไร?
สมุนไพรแห้งธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ที่เสิร์ฟ หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
สมุนไพรแห้งธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สมุนไพรแห้งธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ สมุนไพรสดหรือแห้ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ สมุนไพรสดหรือแห้ง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สมุนไพร (ไทม์, โหระพา) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สมุนไพรแห้งธรรมชาติ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
