สมุนไพร (ไทม์, โหระพา)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ กำ ทั่วไป (100 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- มีโปรตีนจำกัด
สมุนไพร (ไทม์, โหระพา) มีดัชนีน้ำตาล 5 เท่ากับ สมุนไพรสดหรือแห้ง ปกติ (5) กำ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (100 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1
อัปเดตเมื่อ 25 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ สมุนไพรสดหรือแห้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สมุนไพร (ไทม์, โหระพา) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 40 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 3 g |
| ไขมัน | 1 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8 g |
| โซเดียม | 15 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- มีใยอาหารสูง
- ผ่านการแปรรูปน้อย สมุนไพรสด
- มีโปรตีนจำกัด
- ความหนาแน่นของแคลอรีต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สมุนไพร (ไทม์, โหระพา) คือเท่าไร?
สมุนไพร (ไทม์, โหระพา) มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) กำ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (100 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
สมุนไพร (ไทม์, โหระพา) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สมุนไพร (ไทม์, โหระพา) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ สมุนไพรสดหรือแห้ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
สมุนไพร (ไทม์, โหระพา) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สมุนไพรสดหรือแห้ง ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สมุนไพร (ไทม์, โหระพา) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
