ผงพริกแดงแคชเมียร์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.6 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 11.2 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีน้ำตาลธรรมชาติในระดับปานกลาง
ผงพริกแดงแคชเมียร์ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.6
อัปเดตเมื่อ 12 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงพริกแดงแคชเมียร์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 56 g |
| น้ำตาล (รวม) | 10 g |
| ธรรมชาติ | 10 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 27 g |
| ละลายน้ำได้ | 8.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 18.9 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 17 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 14 g |
| โซเดียม | 30 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลธรรมชาติในระดับปานกลาง
- อาจทำให้ระคายเคืองในผู้ที่ไวต่อสาร
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงพริกแดงแคชเมียร์ คือเท่าไร?
ผงพริกแดงแคชเมียร์ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 11.2
ผงพริกแดงแคชเมียร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงพริกแดงแคชเมียร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงพริกแดงแคชเมียร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงพริกแดงแคชเมียร์ มีภาระน้ำตาล 11.2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผงพริกแดงแคชเมียร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
