กิมจิ

GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

กิมจิ มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ กิมจิแบบดั้งเดิม ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 17 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

กิมจิ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

2.4 g

คาร์โบไฮเดรต

1.1 g

โปรตีน

0.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ กิมจิ คือเท่าไร?

กิมจิ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

กิมจิ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กิมจิ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กิมจิแบบดั้งเดิม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

กิมจิ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ กิมจิแบบดั้งเดิม ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ กิมจิ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน