กิมจิหมักโซเดียมต่ำ

กิมจิหมักโซเดียมต่ำ

GI 15 · ต่ำ GL 1 · ต่ำ Score 9/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

กิมจิหมักโซเดียมต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ กิมจิหมักโซเดียมต่ำ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

กิมจิหมักโซเดียมต่ำ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 15
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 1
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
32
แคลอรี่
4g
คาร์โบไฮเดรต
2g
โปรตีน
0.5g
ไขมัน

คะแนน Logi: 9/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • อุดมไปด้วยโพรไบโอติกส์
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีใยอาหารสูง
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
  • อาจทำให้เกิดปัญหาการย่อยอาหารเล็กน้อยในผู้ที่ไวต่ออาหาร

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่32 kcal
คาร์โบไฮเดรต4g
น้ำตาล (รวม)1.5g
ธรรมชาติ1.5g
เพิ่มเติม0g
ใยอาหาร2.5g
ละลายน้ำได้0.75g
ไม่ละลายน้ำ1.75g
โปรตีน2g
ไขมัน0.5g
อิ่มตัว0.1g
ไม่อิ่มตัว0.4g
โซเดียม500mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ กิมจิหมักโซเดียมต่ำ คือเท่าไร?

กิมจิหมักโซเดียมต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

กิมจิหมักโซเดียมต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กิมจิหมักโซเดียมต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

กิมจิหมักโซเดียมต่ำ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

กิมจิหมักโซเดียมต่ำ มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก