เครื่องเทศอิตาเลียน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เครื่องเทศอิตาเลียน มีดัชนีน้ำตาล 10 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ เครื่องเทศอิตาเลียน อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เครื่องเทศอิตาเลียน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูงมาก
- ✓ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- ✓ มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ✗ อาจมีโซเดียมในปริมาณเล็กน้อย
- ✗ มีโปรตีนต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 44g |
| น้ำตาล (รวม) | 1g |
| ธรรมชาติ | 1.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 38g |
| ละลายน้ำได้ | 11.4g |
| ไม่ละลายน้ำ | 26.6g |
| โปรตีน | 9g |
| ไขมัน | 4g |
| อิ่มตัว | 1g |
| ไม่อิ่มตัว | 3g |
| โซเดียม | 80mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศอิตาเลียน คือเท่าไร?
เครื่องเทศอิตาเลียน มีดัชนีน้ำตาล 10 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เครื่องเทศอิตาเลียน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องเทศอิตาเลียน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เครื่องเทศอิตาเลียน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องเทศอิตาเลียน มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →