พริกฮาลาปิญโญย่าง
GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีปริมาณโปรตีนต่ำ
พริกฮาลาปิญโญย่าง มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ ฮาลาปีโญ ปกติ (15)
อัปเดตเมื่อ 30 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ฮาลาปีโญ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พริกฮาลาปิญโญย่าง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
29
แคลอรี่
6.5 g
คาร์โบไฮเดรต
0.9 g
โปรตีน
0.4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 29 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.1 g |
| ธรรมชาติ | 4.1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.8 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2 g |
| โปรตีน | 0.9 g |
| ไขมัน | 0.4 g |
| อิ่มตัว | 0.05 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.3 g |
| โซเดียม | 3 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีความหนาแน่นของแคลอรีต่ำ
- มีสารแคปไซซินที่เป็นประโยชน์
- มีปริมาณโปรตีนต่ำ
- มีความหนาแน่นของสารอาหารรองน้อยเมื่อเทียบกับซูเปอร์ฟู้ด
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกฮาลาปิญโญย่าง คือเท่าไร?
พริกฮาลาปิญโญย่าง มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
พริกฮาลาปิญโญย่าง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกฮาลาปิญโญย่าง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ฮาลาปีโญ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
พริกฮาลาปิญโญย่าง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ฮาลาปีโญ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ พริกฮาลาปิญโญย่าง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
