ไอศกรีมโปรตีนคาราเมลเค็ม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2.4 ต่อ ตัก ทั่วไป (30 กรัม) · GL 8 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- น้ำตาลเติม
ไอศกรีมโปรตีนคาราเมลเค็ม มีดัชนีน้ำตาล 45 ต่ำกว่า ไอศกรีมมินิ ปกติ (60) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4
อัปเดตเมื่อ 5 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม They contain less simple sugars thanks to a sweetener with a zero glycemic index.
โยเกิร์ตวานิลลาธรรมชาติและอิริทริทอล - GL 7 ต่อ 100 กรัม Naturally low in added sugars and higher in fiber.
ซอร์เบต์ผลไม้ - GL 1 ต่อ 100 กรัม Low glycemic load and no added sugar.
สมูทตี้กับอัลมอนด์ดิบ นมพืชไม่หวาน และผงโปรตีน
รูปแบบของ ไอศกรีมมินิ
- GI 60 · GL 14 ต่อ 100 กรัม
ไอศกรีมมินิ - ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่วGI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 ต่อ 100 กรัม sugar free
ไอศกรีมไม่มีน้ำตาล - GI 15 · GL 2 ต่อ 100 กรัม coconutube
ไอศกรีมรสอูเบะ (กะทิ, อิริทริทอล/หญ้าหวาน) - ไอศกรีมวานิลลาสูตรไม่มีน้ำตาลGI 25 · GL 2 ต่อ 100 กรัม vanillasugar free
- GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม coffeesugar free
ไอศกรีม - ไอศกรีม Nick'sGI 25 · GL 5 ต่อ 100 กรัม low calorie
- +25 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไอศกรีมโปรตีนคาราเมลเค็ม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 140 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 10 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 8 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.5 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- แหล่งใยอาหาร
- น้ำตาลเติม
- ใยอาหารละลายน้ำน้อย
- ผลิตภัณฑ์แปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอศกรีมโปรตีนคาราเมลเค็ม คือเท่าไร?
ไอศกรีมโปรตีนคาราเมลเค็ม มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 8
ไอศกรีมโปรตีนคาราเมลเค็ม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไอศกรีมโปรตีนคาราเมลเค็ม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ไอศกรีมมินิ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ไอศกรีมมินิ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไอศกรีมโปรตีนคาราเมลเค็ม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
