ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง
ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 170 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 3.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7.5 g |
| โซเดียม | 70 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
- ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง
- มีส่วนผสมของสารให้ความหวาน
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว คือเท่าไร?
ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ของหวานโยเกิร์ตแช่แข็งและเนยถั่ว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
