ส่วนผสมดัชนีน้ำตาลต่ำ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 19 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณใยอาหารที่ดี
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
ส่วนผสมดัชนีน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า กราโนล่าคลาสสิก ปกติ (60)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ กราโนล่าคลาสสิก
- GI 60 · GL 38 ต่อ 100 กรัม
กราโนล่าคลาสสิก - กราโนล่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำของ Vogel'sGI 25 · GL 5 ต่อ 100 กรัม low sodiumยี่ห้อ: vogels
- GI 25 · GL 7 ต่อ 100 กรัม nutseed
กราโนล่าถั่วและเมล็ดพืชผสมอินูลิน - มูสลี่เบอร์รี่GI 50 · GL 11 ต่อ 100 กรัม berry
- GI 40 · GL 15 ต่อ 100 กรัม sugar freenut
กราโนล่าถั่วลิสง - กราโนล่ารสพิสตาชิโอและราสเบอร์รี่GI 55 · GL 33 ต่อ 100 กรัม pistachioraspberry
- กราโนล่าโฮลเกรนGI 55 · GL 35 ต่อ 100 กรัม whole
- +7 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ส่วนผสมดัชนีน้ำตาลต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 10 g |
| ละลายน้ำได้ | 3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 6 g |
| อิ่มตัว | 0.8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.2 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณใยอาหารที่ดี
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโปรตีนสูง
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- อาจผ่านกระบวนการทางอุตสาหกรรม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมดัชนีน้ำตาลต่ำ คือเท่าไร?
ส่วนผสมดัชนีน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100 กรัม
ส่วนผสมดัชนีน้ำตาลต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ส่วนผสมดัชนีน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ กราโนล่าคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ กราโนล่าคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ กราโนล่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำของ Vogel's มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ส่วนผสมดัชนีน้ำตาลต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
