มูสลี่เบอร์รี่

GI 50 · ต่ำGL 11 / 100 กรัม6.5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 11 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6.5/10
  • มีใยอาหารปานกลาง
  • มีน้ำตาลเพิ่ม

มูสลี่เบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 50 ต่ำกว่า กราโนล่าคลาสสิก ปกติ (60)

อัปเดตเมื่อ 25 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ กราโนล่าคลาสสิก

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

มูสลี่เบอร์รี่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

130
แคลอรี่
22 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่130 kcal
คาร์โบไฮเดรต22 g
น้ำตาล (รวม)7 g
ธรรมชาติ6 g
เพิ่มเติม1 g
ใยอาหาร4 g
ละลายน้ำได้1.2 g
ไม่ละลายน้ำ2.8 g
โปรตีน4 g
ไขมัน3 g
อิ่มตัว0.5 g
ไม่อิ่มตัว2 g
โซเดียม30 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารปานกลาง
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระจากเบอร์รี่
  • มีน้ำตาลเพิ่ม
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ มูสลี่เบอร์รี่ คือเท่าไร?

มูสลี่เบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100 กรัม

มูสลี่เบอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มูสลี่เบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กราโนล่าคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ กราโนล่าคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ กราโนล่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำของ Vogel's มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มูสลี่เบอร์รี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ