ผงปรุงรสไข่
GI 5 · ต่ำGL 1.8 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
5 GI
GL 1.8 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีส่วนผสมของสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีโซเดียมสูงมาก
ผงปรุงรสไข่ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงปรุงรสไข่ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
180
แคลอรี่
35 g
คาร์โบไฮเดรต
6 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 35 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 12 g |
| ละลายน้ำได้ | 4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 8 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.7 g |
| โซเดียม | 18000 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีส่วนผสมของสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีน้ำตาลเติมต่ำ
- มีโซเดียมสูงมาก
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีโปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
มี: ไข่
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงปรุงรสไข่ คือเท่าไร?
ผงปรุงรสไข่ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.8 ต่อ 100 กรัม
ผงปรุงรสไข่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงปรุงรสไข่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงปรุงรสไข่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงปรุงรสไข่ มีภาระน้ำตาล 1.8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผงปรุงรสไข่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
