ถั่วแดงแห้ง ต้มแล้ว ไม่มีการเติมโซเดียม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ถั่วแดงแห้ง ต้มแล้ว ไม่มีการเติมโซเดียม มีดัชนีน้ำตาล 24 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับlegumesอื่นๆ ถั่วแดงแห้ง ต้มแล้ว ไม่มีการเติมโซเดียม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ถั่วแดงแห้ง ต้มแล้ว ไม่มีการเติมโซเดียม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและปริมาณน้ำตาลต่ำ
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- ✗ มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตปานกลาง
- ✗ ระดับการแปรรูปไม่ทราบ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 127 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22.8g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.3g |
| ธรรมชาติ | 0.3g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 6.4g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 8.7g |
| ไขมัน | 0.5g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4g |
| โซเดียม | 2mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ถั่วแดงแห้ง ต้มแล้ว ไม่มีการเติมโซเดียม คือเท่าไร?
ถั่วแดงแห้ง ต้มแล้ว ไม่มีการเติมโซเดียม มีดัชนีน้ำตาล 24 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ถั่วแดงแห้ง ต้มแล้ว ไม่มีการเติมโซเดียม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ถั่วแดงแห้ง ต้มแล้ว ไม่มีการเติมโซเดียม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (24) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ถั่วแดงแห้ง ต้มแล้ว ไม่มีการเติมโซเดียม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ถั่วแดงแห้ง ต้มแล้ว ไม่มีการเติมโซเดียม มีภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →