ถั่วอบไม่เติมน้ำตาล

GI 40 · ต่ำGL 5 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

ถั่วอบไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 40 สูงกว่า ถั่วต้มสุก ปกติ (24)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ถั่วอบไม่เติมน้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

13 g

คาร์โบไฮเดรต

4.5 g

โปรตีน

0.4 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ถั่วอบไม่เติมน้ำตาล คือเท่าไร?

ถั่วอบไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100 กรัม

ถั่วอบไม่เติมน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ถั่วอบไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ถั่วต้มสุก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ถั่วต้มสุก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ถั่วเขียวแช่แข็งไม่มีโซเดียมเติม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ถั่วอบไม่เติมน้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน