바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 7 ต่อ 100 กรัม
- Contains lean protein from clams
- Moderate glycemic load
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 26 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5 g |
| โปรตีน | 3 g |
| ไขมัน | 0.8 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.6 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Contains lean protein from clams
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
- Low fiber content
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) คือเท่าไร?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100 กรัม
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
