ผสมอบเชยและลูกจันทน์เทศ
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
80 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีเส้นใยสูงมาก
- มีน้ำตาลธรรมชาติค่อนข้างสูง
ผสมอบเชยและลูกจันทน์เทศ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 26 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 4 ต่อ 100 กรัม Ceylon cinnamon contains less coumarin and is safer for regular consumption than standard cinnamon, making it a healthier choice for insulin resistance.
อบเชยซีลอน - GL 13.7 ต่อ 100 กรัม Cardamom is lower in natural sugars and offers anti-inflammatory benefits, supporting better blood glucose control.
การ์ดามอม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผสมอบเชยและลูกจันทน์เทศ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
300
แคลอรี่
80 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 300 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 80 g |
| น้ำตาล (รวม) | 40 g |
| ธรรมชาติ | 40 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 35 g |
| ละลายน้ำได้ | 10.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 24.5 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.5 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีเส้นใยสูงมาก
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- โซเดียมต่ำ
- มีน้ำตาลธรรมชาติค่อนข้างสูง
- ความหนาแน่นของแคลอรี่ปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผสมอบเชยและลูกจันทน์เทศ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ผสมอบเชยและลูกจันทน์เทศ มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม
ผสมอบเชยและลูกจันทน์เทศ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ผสมอบเชยและลูกจันทน์เทศ มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ ผสมอบเชยและลูกจันทน์เทศ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
