ชิมิชังก้าเนื้อวัวและชีส
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ชิมิชังก้าเนื้อวัวและชีส มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ชิมิชังก้าเนื้อวัวและชีส อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ชิมิชังก้าเนื้อวัวและชีส เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนจากเนื้อวัวและชีส
- ✓ ให้ใยอาหารบางส่วน
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ ผ่านการแปรรูปอย่างหนักและทอด
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 1.0g |
| เพิ่มเติม | 1g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 10g |
| ไขมัน | 16g |
| อิ่มตัว | 6g |
| ไม่อิ่มตัว | 8g |
| โซเดียม | 600mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิมิชังก้าเนื้อวัวและชีส คือเท่าไร?
ชิมิชังก้าเนื้อวัวและชีส มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ชิมิชังก้าเนื้อวัวและชีส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชิมิชังก้าเนื้อวัวและชีส มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ชิมิชังก้าเนื้อวัวและชีส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชิมิชังก้าเนื้อวัวและชีส มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →