สลัดไก่ใส่ถั่วพีแคนและแครนเบอร์รี่
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 4 ต่อ 100 กรัม
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีน้ำตาลเพิ่มจากแครนเบอร์รี่
สลัดไก่ใส่ถั่วพีแคนและแครนเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 11 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สลัดไก่ใส่ถั่วพีแคนและแครนเบอร์รี่ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.3 g |
| โปรตีน | 14 g |
| ไขมัน | 14 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 11 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- มีปริมาณใยอาหารปานกลาง
- มีน้ำตาลเพิ่มจากแครนเบอร์รี่
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- ปรุงด้วยมายองเนส
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สลัดไก่ใส่ถั่วพีแคนและแครนเบอร์รี่ คือเท่าไร?
สลัดไก่ใส่ถั่วพีแคนและแครนเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม
สลัดไก่ใส่ถั่วพีแคนและแครนเบอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สลัดไก่ใส่ถั่วพีแคนและแครนเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สลัดไก่ใส่ถั่วพีแคนและแครนเบอร์รี่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สลัดไก่ใส่ถั่วพีแคนและแครนเบอร์รี่ มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ สลัดไก่ใส่ถั่วพีแคนและแครนเบอร์รี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
