พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ แหล่งโปรตีนไม่ติดมัน
- ✓ น้ำตาลเติมต่ำ
- ✗ มีโซเดียมปานกลาง
- ✗ ผ่านกระบวนการบางส่วน
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 85 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 9g |
| น้ำตาล (รวม) | 3g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 3g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 2g |
| อิ่มตัว | 0.4g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.2g |
| โซเดียม | 320mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม คือเท่าไร?
พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →