ซุปไก่เส้นชิราทากิ
GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีปริมาณโปรตีนต่ำ
ซุปไก่เส้นชิราทากิ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 6 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เส้นบุก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซุปไก่เส้นชิราทากิ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
22
แคลอรี่
1.2 g
คาร์โบไฮเดรต
2.5 g
โปรตีน
0.7 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 22 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.6 g |
| ธรรมชาติ | 0.6 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 2.5 g |
| ไขมัน | 0.7 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5 g |
| โซเดียม | 320 mg |
ระดับการแปรรูป
50%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีปริมาณน้ำสูงช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น
- ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด
- มีปริมาณโปรตีนต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- มีสารอาหารรองต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซุปไก่เส้นชิราทากิ คือเท่าไร?
ซุปไก่เส้นชิราทากิ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ซุปไก่เส้นชิราทากิ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซุปไก่เส้นชิราทากิ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เส้นบุก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ซุปไก่เส้นชิราทากิ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เส้นบุก ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซุปไก่เส้นชิราทากิ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
