ผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปัง
GI 25 · ต่ำGL 5.5 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
25 GI
GL 5.5 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- มีใยอาหารสูง
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
ผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปัง มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 28 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปัง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
22 g
คาร์โบไฮเดรต
18 g
โปรตีน
20 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 22 g |
| ละลายน้ำได้ | 7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 15 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 20 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 17.5 g |
| โซเดียม | 400 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- ผลิตภัณฑ์แปรรูป
- มีส่วนผสมของไขมันจากเมล็ดพืชหรือถั่ว
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปัง คือเท่าไร?
ผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปัง มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5.5 ต่อ 100 กรัม
ผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปัง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปัง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปัง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปัง มีภาระน้ำตาล 5.5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปัง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
