เนื้อวัวไม่ติดมัน

เนื้อวัวไม่ติดมัน

ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
  • มีโปรตีนสูงช่วยให้อิ่มท้อง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูงเมื่อเทียบกับโปรตีนจากพืช

เนื้อวัวไม่ติดมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ เนื้อวัว

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เนื้อวัวไม่ติดมัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

145
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
21 g
โปรตีน
5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่145 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน21 g
ไขมัน5 g
อิ่มตัว2 g
ไม่อิ่มตัว2.5 g
โซเดียม55 mg

ระดับการแปรรูป

10%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูงช่วยให้อิ่มท้อง
  • ค่าดัชนีน้ำตาลเป็นศูนย์ (ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด)
  • มีไขมันอิ่มตัวสูงเมื่อเทียบกับโปรตีนจากพืช
  • ผลกระทบที่อาจก่อให้เกิดการอักเสบจากเนื้อแดง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารที่ใช้เนื้อวัวไม่ติดมัน

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อวัวไม่ติดมัน คือเท่าไร?

เนื้อวัวไม่ติดมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

เนื้อวัวไม่ติดมัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนื้อวัวไม่ติดมัน ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

รูปแบบใดของ เนื้อวัว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เนื้อวัว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เนื้อวัวบีร์เรีย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เนื้อวัวไม่ติดมัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ