เนื้อวัวบุลโกกิ

GI 45 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

เนื้อวัวบุลโกกิ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 28 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เนื้อวัวบุลโกกิ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

210

แคลอรี่

7 g

คาร์โบไฮเดรต

18 g

โปรตีน

12 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อวัวบุลโกกิ คือเท่าไร?

เนื้อวัวบุลโกกิ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม

เนื้อวัวบุลโกกิ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนื้อวัวบุลโกกิ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เนื้อวัว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เนื้อวัว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เนื้อวัวบีร์เรีย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เนื้อวัวบุลโกกิ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน