ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด 100% พร้อมเมล็ดพืช

GI 50 · ต่ำGL 5.7 / แผ่น6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 5.7 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 19 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด 100% พร้อมเมล็ดพืช มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 5.7

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด 100% พร้อมเมล็ดพืช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

250

แคลอรี่

38 g

คาร์โบไฮเดรต

11 g

โปรตีน

6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: กลูเตนงา

อาจมี: ถั่วเปลือกแข็ง

ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด 100% พร้อมเมล็ดพืช คือเท่าไร?

ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด 100% พร้อมเมล็ดพืช มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 5.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 19

ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด 100% พร้อมเมล็ดพืช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด 100% พร้อมเมล็ดพืช มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด 100% พร้อมเมล็ดพืช ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด 100% พร้อมเมล็ดพืช มีภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ขนมปังธัญพืชเต็มเมล็ด 100% พร้อมเมล็ดพืช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน