Vildfångade räkor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vildfångade räkor har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Vildfångade räkor bland de lägsta i glykemiskt index.
Vildfångade räkor är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Proteinrikt, fettsnålt
- ✓ Mycket lågt kolhydratinnehåll
- ✓ Rikt på mineraler (selen, jod)
- ✗ Måttlig naturlig natriumhalt
- ✗ Innehåller inga kostfibrer
- ✗ Potentiellt allergen för vissa individer
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 0.2g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 20.1g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.2g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vildfångade räkor?
Vildfångade räkor har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Vildfångade räkor bra för personer med insulinresistens?
Vildfångade räkor har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vildfångade räkor blodsockret?
Vildfångade räkor har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →