Vegansk worcestershiresås

GI 35 · LågtGL 6 / 100 g3/10

Lågt GI

35 GI

GL 6 per 100 g

Logi-poäng 3/10
  • Fettsnål
  • Högt natriuminnehåll

Vegansk worcestershiresås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).

Uppdaterad 22 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Vegansk worcestershiresås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

80
Kalorier
18 g
Kolhydrater
1 g
Protein
0.2 g
Fett
per 100g
Kalorier80 kcal
Kolhydrater18 g
Socker (totalt)15 g
Naturligt3 g
Tillsatt12 g
Fiber0.5 g
Löslig0.2 g
Olöslig0.4 g
Protein1 g
Fett0.2 g
Mättat0 g
Omättat0.2 g
Natrium1500 mg

Bearbetningsgrad

80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Fettsnål
  • Kalorisnål krydda
  • Högt natriuminnehåll
  • Innehåller tillsatt socker
  • Processad krydda

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Vegansk worcestershiresås?

Vegansk worcestershiresås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 6 per 100 g.

Är Vegansk worcestershiresås bra för personer med insulinresistens?

Vegansk worcestershiresås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Vegansk worcestershiresås blodsockret?

Vegansk worcestershiresås har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Vegansk worcestershiresås i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.