Ultrafiltrerad chokladmjölk med låg fetthalt
Lågt GI
GL 2.3 per 100 g
- Högre proteininnehåll än vanlig chokladmjölk
- Innehåller tillsatt socker
Ultrafiltrerad chokladmjölk med låg fetthalt har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Mjölk (47).
Uppdaterad 5 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mjölk
- GI 47 · GL 2.3 per 100 g
Mjölk - GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: fairlife
Fairlife mjölk - GI 27 · GL 1 per 100 g filtered
Filtrerad mjölk - GI 27 · GL 1 per 100 g coffee
Kaffemjölk - GI 27 · GL 1 per 100 g sour
surmjölk - GI 27 · GL 1.3 per 100 g full fat
helmjölk - GI 27 · GL 1.3 per 100 g low fat
Lättmjölk - +14 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ultrafiltrerad chokladmjölk med låg fetthalt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 6.5 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 3.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 1.3 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högre proteininnehåll än vanlig chokladmjölk
- Lägre sockerhalt än vanlig chokladmjölk
- Innehåller tillsatt socker
- Måttligt bearbetad
- Innehåller mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ultrafiltrerad chokladmjölk med låg fetthalt?
Ultrafiltrerad chokladmjölk med låg fetthalt har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2.3 per 100 g.
Är Ultrafiltrerad chokladmjölk med låg fetthalt bra för personer med insulinresistens?
Ultrafiltrerad chokladmjölk med låg fetthalt har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mjölk har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mjölk i denna databas har Fairlife mjölk lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Ultrafiltrerad chokladmjölk med låg fetthalt i Logi-appen, med din portion.
