Trailmix med växtprotein
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Trailmix med växtprotein har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Trailmix med växtprotein bland de lägsta i glykemiskt index.
Trailmix med växtprotein är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Hög växtproteinhalt
- ✓ Bra källa till fiber
- ✓ Innehåller hälsosamma fetter
- ✗ Måttlig salthalt
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Måttlig bearbetningsgrad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 38g |
| Socker (totalt) | 10g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tillsatt | 2g |
| Fiber | 8g |
| Löslig | 2.4g |
| Olöslig | 5.6g |
| Protein | 20g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 17g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Trailmix med växtprotein?
Trailmix med växtprotein har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Trailmix med växtprotein bra för personer med insulinresistens?
Trailmix med växtprotein har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Trailmix med växtprotein blodsockret?
Trailmix med växtprotein har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →