Torkade ginkgoblad
Lågt GI
GL 0.8 per 100 g
- Mycket fiberrik
- Ej lämplig som huvudföda
Torkade ginkgoblad har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Torkade ginkgoblad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.5 g |
| Olöslig | 5.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket fiberrik
- Innehåller sekundära växtämnen
- Lågt glykemiskt index
- Ej lämplig som huvudföda
- Kan ge biverkningar vid överdosering
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Torkade ginkgoblad?
Torkade ginkgoblad har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.8 per 100 g.
Är Torkade ginkgoblad bra för personer med insulinresistens?
Torkade ginkgoblad har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Torkade ginkgoblad blodsockret?
Torkade ginkgoblad har en glykemisk belastning på 0.8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Torkade ginkgoblad i Logi-appen, med din portion.
