Too Good Yoghurt
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Ingen fiberhalt
Too Good Yoghurt har ett glykemiskt index på 20, lägre än vanligt Naturell yoghurt (36).
Uppdaterad 14 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Naturell yoghurt
- GI 36 · GL 2 per 100 g
Naturell yoghurt - GI 15 · GL 1 per 100 g avocadodip
Avokado- och yoghurt-dipp (guacamole-stil) - GI 35 · GL 1 per 100 g varumärke: fageskim
Fage 0% fett yoghurt - GI 25 · GL 1 per 100 g vegan
fermenterad växtdryck - GI 25 · GL 1 per 100 g sugar freevegan
Osötad växtbaserad yoghurtsås - proteinrik lättkvargGI 35 · GL 1 per 100 g high proteinskim
- GI 35 · GL 1 per 100 g high protein
Proteinrik yoghurt - +32 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Too Good Yoghurt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 59 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 8.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Högt protein, lågt socker
- Minimal bearbetning
- Ingen fiberhalt
- Lågt innehåll av nyttiga fetter
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Too Good Yoghurt?
Too Good Yoghurt har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Too Good Yoghurt bra för personer med insulinresistens?
Too Good Yoghurt har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Naturell yoghurt har lägst glykemisk belastning?
Too Good Yoghurt har lägst glykemisk belastning av alla former av Naturell yoghurt i denna databas (1 per 100 g).
Se Too Good Yoghurt i Logi-appen, med din portion.
