proteinrik lättkvarg

GI 35 · LågtGL 1 / 100 g8/10

Lågt GI

35 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 8/10

proteinrik lättkvarg har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Naturell yoghurt (36).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

proteinrik lättkvarg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

4 g

Kolhydrater

10 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

60%

Måttlig

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för proteinrik lättkvarg?

proteinrik lättkvarg har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är proteinrik lättkvarg bra för personer med insulinresistens?

proteinrik lättkvarg har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Naturell yoghurt har lägst glykemisk belastning?

proteinrik lättkvarg har lägst glykemisk belastning av alla former av Naturell yoghurt i denna databas (1 per 100 g).

Se proteinrik lättkvarg i Logi-appen, med din portion.