Tomatsås med extra jungfruolivolja
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Rik på antioxidanter (lykopen)
- Innehåller naturliga sockerarter
Tomatsås med extra jungfruolivolja har ett glykemiskt index på 38 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tomatsås med extra jungfruolivolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 7.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mättat | 0.6 g |
| Omättat | 2.9 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på antioxidanter (lykopen)
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller naturliga sockerarter
- Måttligt bearbetad på grund av tillagning
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tomatsås med extra jungfruolivolja?
Tomatsås med extra jungfruolivolja har ett glykemiskt index på 38 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Tomatsås med extra jungfruolivolja bra för personer med insulinresistens?
Tomatsås med extra jungfruolivolja har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Tomatsås med extra jungfruolivolja blodsockret?
Tomatsås med extra jungfruolivolja har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Tomatsås med extra jungfruolivolja i Logi-appen, med din portion.
