Tomatpastasås
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Innehåller lykopen från tomater
- Måttligt natriuminnehåll
Tomatpastasås har ett glykemiskt index på 45, samma som vanligt Smakrik sås (45).
Uppdaterad 8 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Smakrik sås
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Smakrik sås - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kapris- och gräslökssås - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
gräslökssås - GI 10 · GL 1 per 100 g varumärke: bitchin_sauce
Original Bitchin' Sås - GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Örtsås - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
persilja-löksås - sockerfri citronsåsGI 20 · GL 1 per 100 g lemonsugar free
- +47 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tomatpastasås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 9.5 g |
| Socker (totalt) | 5.5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 2.5 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.7 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller lykopen från tomater
- Låg halt av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Processade ingredienser
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tomatpastasås?
Tomatpastasås har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är Tomatpastasås bra för personer med insulinresistens?
Tomatpastasås har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Smakrik sås har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Smakrik sås i denna databas har Kapris- och gräslökssås lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se Tomatpastasås i Logi-appen, med din portion.
