Toffeebitar
Högt GI
GL 63.6 per typisk stycke (120 g) · GL 53 per 100 g
- Snabb energikälla
- Mycket högt sockerinnehåll
Toffeebitar har ett glykemiskt index på 70, samma som vanligt Klassisk toffee (70). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 63.6.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2.9 per 100 g Kakaonibs ger ett tillfredsställande krisp och rik smak med ett betydligt lägre GL på 1 jämfört med 53, vilket förhindrar blodsockerstegringar.
Kakaonibs - GL 2.4 per 100 g Rostade hasselnötter erbjuder en liknande textur som kolabitar men med ett mycket lägre GI på 15, vilket stödjer bättre glykemisk kontroll.
Blandade nötter (råa) - GL 1.9 per 100 g Rostad mandelflarn ger ett krispigt, nötigt alternativ som har en mycket lägre glykemisk påverkan än sockerrik kola.
mandelflingor - GL 1 per 100 g Pumpakärnor är ett näringstätt, lågglykemiskt krisp som fungerar som en hälsosammare och blodsocker-vänlig ersättning för godis.
Hela pumpafrön
Former av Klassisk toffee
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Toffeebitar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 75 g |
| Socker (totalt) | 65 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 60 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 9 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Snabb energikälla
- Innehåller lite kalcium från smör
- Mycket högt sockerinnehåll
- Ultraprocessad
- Hög glykemisk index och belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Toffeebitar?
Toffeebitar har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 63.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 53.
Är Toffeebitar bra för personer med insulinresistens?
Toffeebitar har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Kakaonibs.
Vilken form av Klassisk toffee har lägst glykemisk belastning?
Toffeebitar har lägst glykemisk belastning av alla former av Klassisk toffee i denna databas (53 per 100 g).
Se Toffeebitar i Logi-appen, med din portion.
