toffee karamell
Högt GI
GL 67.2 per typisk stycke (120 g) · GL 56 per 100 g
- låg vattenhalt
- mycket högt sockerinnehåll
toffee karamell har ett glykemiskt index på 70, samma som vanligt Klassisk toffee (70). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 67.2.
Uppdaterad 16 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Klassisk toffee
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
toffee karamell är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 65 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 60 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg vattenhalt
- brist på fibrer
- mycket högt sockerinnehåll
- hög glykemisk belastning
- hög bearbetningsnivå
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för toffee karamell?
toffee karamell har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 67.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 56.
Är toffee karamell bra för personer med insulinresistens?
toffee karamell har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är bakad äpple med kanel.
Vilken form av Klassisk toffee har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk toffee i denna databas har Toffeebitar lägst glykemisk belastning (53 per 100 g).
Se toffee karamell i Logi-appen, med din portion.
