Strössel
Högt GI
GL 83 per 100 g
- Mycket låg fetthalt
- Mycket hög glykemisk belastning (83)
Strössel har ett glykemiskt index på 85, högre än vanligt Godis (80).
Uppdaterad 5 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 3 per 100 g They contain natural fiber, which slows down the absorption of sugars and have a much lower glycemic load.
Frysta hallon - GL 2.9 per 100 g They are rich in magnesium and antioxidants, and do not cause rapid spikes in blood glucose.
Kakaonibs - GL 1.9 per 100 g They provide healthy fats and protein, which makes them much more satiating and stable for blood sugar levels.
mandelflingor
Former av Godis
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Godis - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Godis sötat med naturliga sockerersättningar och örtaromer - Russell Stover sockerfria choklad- och kokosgodisarGI 20 · GL 12 per 100 g varumärke: russell_stoversugar free
- sockerfria mintchokladkaramellerGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- proteinrika godisarGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
chokladgodis roche - GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Strössel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 98 g |
| Socker (totalt) | 95 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 95 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg fetthalt
- Lågt natriuminnehåll
- Mycket hög glykemisk belastning (83)
- Ren sackaros, inget näringsvärde
- Snabb insulintopp
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Strössel?
Strössel har ett glykemiskt index på 85 (Högt) och en glykemisk belastning på 83 per 100 g.
Är Strössel bra för personer med insulinresistens?
Strössel har ett högt glykemiskt index (85) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Frysta hallon.
Vilken form av Godis har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Godis i denna databas har Godis sötat med naturliga sockerersättningar och örtaromer lägst glykemisk belastning (4.3 per 100 g).
Se Strössel i Logi-appen, med din portion.
