Stracciatella-kvarg

GI 45 · LågtGL 7 / 100 g4/10

Lågt GI

45 GI

GL 7 per 100 g

Logi-poäng 4/10

Stracciatella-kvarg har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).

Uppdaterad 12 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Stracciatella-kvarg är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

180

Kalorier

15 g

Kolhydrater

8 g

Protein

10 g

Fett

per 100g

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller: mjölk

Vad är det glykemiska indexet för Stracciatella-kvarg?

Stracciatella-kvarg har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.

Är Stracciatella-kvarg bra för personer med insulinresistens?

Stracciatella-kvarg har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Stracciatella-kvarg blodsockret?

Stracciatella-kvarg har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Stracciatella-kvarg i Logi-appen, med din portion.